Что взять на пляж ребенку? Готовим список самых необходимых вещей

0
Поделиться   
2017.05.29

Детям на пляже и польза, и радость, да и взрослые получают немалое удовольствие. И чтобы пляжный отдых из приятного не превратился в печальный, нужно к походу на пляж заранее подготовиться.

Какая польза от солнца, воздуха и воды?

От солнца человек заряжается энергией, получает тепло, от которого стимулируется кровообращение, усиливаются восстановительные процессы, улучшаются защитные свойства, повышается иммунитет. Благодаря солнечным ваннам детский организм получает столь важный витамин Д, который необходим для костей и профилактики рахита.

Польза воздушных ванн состоит в том, что человеческий организм и его кожа питается и насыщается кислородом. Во время движений на свежем воздухе учащаются дыхание, сокращения сердечной мышцы, тренируется выносливость на физические нагрузки, идет профилактика заболеваний сердца.

О пользе воды можно говорить много – это природный источник жизни, залог здоровья. Вода питает организм и очищает его от токсинов, увлажняет кожу, замедляет процесс старения, регулирует температуру тела во время физических нагрузок и нахождения на солнце, снимает усталость, бодрит и поднимает настроение. Дети с большой радостью играют с водой, барахтаются в ней, учатся плавать.

Собираемся на пляж быстро и правильно 

Детям на пляже и польза, и радость, да и взрослые получают немалое удовольствие. И чтобы пляжный отдых из приятного не превратился в печальный, нужно к походу на пляж заранее подготовиться.

Какие основные вещи для ребенка необходимо взять с собой на пляж, чтобы малышу было интересно, безопасно и отдых в целом прошел удачно?

1. Солнцезащитный крем – специальное и эффективное средство, которое поможет избежать нежной коже ребенка солнечных ожогов. Использовать его рекомендуется для детей возрастом старше трех лет. Хоть в продаже и можно найти подобные кремы от 0 и от 6 месяцев, всё же таким маленьким деткам лучше находиться в тени деревьев или пляжного зонта и не рекомендуется пользоваться подобной косметикой в виду наличия в ней физических и химических компонентов, которые воздействуют на тонкую легкоранимую детскую кожу;

2. Головной убор – обязательный предмет одежды, который защищает голову ребенка от перегрева. Желательно, чтобы панамка или кепка были с большими полями или козырьком, которые бы защищали его глаза от яркого солнечного света. Они должны надежно сидеть на детской голове, чтобы не падали при телодвижениях и их не сдувало ветром;

3. Удобная обувь сможет защитить ножки малыша от острых камней, стекла и других предметов, на которые он может наткнуться и пораниться;

4. Полотенце.  После купания малыша нужно обтереть мягким махровым полотенцем, а при необходимости и укутать в него – часто дети могут мерзнуть после купания, несмотря на жаркое солнце;

5. Запасная одежда необходима для того, чтобы после водных процедур переодеть ребенка в сухие трусики или купальник. А майка, футболка, сарафанчик из натуральных тканей смогут согреть малыша после воды и не дадут обгореть на солнце;

6. Игрушки. Чтобы детей на пляже чем-то занять, понадобятся игрушки. Не нужно брать их много, достаточно взять мяч, любимую куклу, машинку, детский набор для песка (ведро, лопатку, формочки);

7. Надувные круг, нарукавники, жилетка или бассейн. Когда дети в воде, за ними нужен особо тщательный присмотр. Надувные нарукавники, жилетка или круг помогут им держаться на воде. Для совсем маленьких деток, которые еще боятся большой воды, на берегу пригодится небольшой бассейн, где они смогут плескаться вместе со своими игрушками;

8. Напитки. Живительная влага (вода, сок) должна быть негазированной. Пребывая на солнце, ребенку нужно чаще предлагать пить во избежание перегрева, обезвоживания организма;

9. Еда. Достаточно взять с собой овощи (огурцы, помидоры), сочные фрукты, печенье и ребенок не будет чувствовать себя голодным.

Помните, что пребывание на пляже с ребенком будет благотворным и полезным только в утренние и вечерние часы. В часы активного солнца лучше с пляжа уйти совсем и пересидеть это время дома.

КомментарииНаписать

Добавить фото

.jpg, .gif, .png размером до 3MB
Добавить Видео

ссылка на YouTube видео
  Ваши фото и видео товара будут очень полезны  
Вставьте ссылку на Youtube-видео
Вход на портал
Регистрация
Забыли пароль?
Быстрый вход: Facebook ВКонтакте Google